과메기가 맞는 체질1 체질에 따른 과메기 먹는 방법 바닷바람에 말린 청어나 꽁치를 살짝 얼리고 녹이기를 반복해 만든 과메기는쫄깃한 식감과 진한 감칠맛으로 많은 사람들의 입맛을 사로잡습니다.하지만 한의학적으로 보면, 과메기는 찬 기운(寒性) 을 가진 음식입니다.게다가 기름기가 많아 체질에 따라 소화 부담을 주거나, 혹은 오히려 기운을 보충해주는 효과를 나타내기도 합니다.이를 바탕으로, 체질에 따른 과메기 먹는 방법에 관해 알아보겠습니다.목차1. 태양인 – 상체에 열이 많고, 간 기능이 왕성한 체질2. 태음인 – 체격이 크고, 소화는 좋지만 습기와 담이 많은 체질3. 소양인 – 열이 많고 소화기관이 약한 체질4. 소음인 – 손발이 차고 소화력이 약한 체질5. 체질별 과메기 섭취 요약표6. 과메기와 궁합 좋은 건강 음료7. 과메기와 함께 먹으면 좋은 음식 및 .. 2025. 11. 14. 이전 1 다음 728x90
