딸기 맛있게1 체질에 따른 딸기 요리법 딸기는 비타민 C·안토시아닌·폴리페놀이 풍부한 과일이지만찬 성질(한성)이 강해 체질에 따라✔ 속이 편해지기도✔ 냉증·설사·비염이 악화되기도 합니다.따라서, 체질에 맞게 조리하여 먹는 것이 딸기가 가진 영양소를 제대로 섭취하는 방법입니다.이를 바탕으로, 체질에 따른 딸기 요리법에 관해 알아보겠습니다. 목차1. 태양인(太陽人)에게 좋은 딸기 요리2. 태음인(太陰人)에게 좋은 딸기 요리3. 소양인(少陽人)에게 좋은 딸기 요리4. 소음인(少陰人)에게 좋은 딸기 요리5. 모든 체질 딸기 섭취 시 주의사항 및 요약6. 체질에 따른 딸기 섭취방법 및 베리 영양소7. 베리 스무디 만드는 법 및 베리 세척방법1. 태양인(太陽人)에게 좋은 딸기 요리 1-1) 태양인 체질 요약상체 열 많음, 염증·열감 잦음심폐 강, 소화는.. 2025. 12. 26. 이전 1 다음 728x90
