무화과랑 먹으면 안되는1 체질별 무화과 요리 및 음료 레시피 체질에 따른 무화과 요리 및 음료 레시피에 대해 알아보겠습니다. 체질에 따른 조리를 통해 무화과의 맛과 무화과의 영양소를 모두 즐겨보시기 바랍니다. 목차1. 태음인 (소화 부담, 체중 관리에 도움)2. 소양인 (열이 많아 시원하게 섭취 필요)3. 태양인 (열이 많아 소량 섭취 권장)4. 소음인 (위장 약함, 따뜻하게 섭취 권장)5. 한(寒) 체질6. 열(熱) 체질7. 체질별 무화과 먹는 법 및 무화과 칼로리8. 무화과와 궁합이 좋은 음식 및 무화과와 궁합이 나쁜 음식 1. 태음인 (소화 부담, 체중 관리에 도움) 1-1) 무화과 요거트 볼① 재료: 신선 무화과 2개, 무가당 요거트 150g, 아몬드·호두 등 견과류 한 줌, 꿀 1작은술② 만드는 법무화과는 깨끗이 씻어 4등분으로 자른다.볼에 요거트를 담.. 2025. 9. 15. 이전 1 다음 728x90
