블루베리랑 비슷한1 체질(태양인·태음인·소양인·소음인)에 맞는 블루베리 요리 레시피 블루베리는 대표적인 항산화 슈퍼푸드지만찬 성질을 지닌 과일이기 때문에, 체질에 맞는 조리법이 매우 중요합니다.블루베리는성질: 한성(찬 성질)주요 효능: 눈 건강 · 뇌 건강 · 혈관 보호주의 포인트: 냉증·소화 약한 체질은 가열 필수특징을 가지고 있는데 특히 사상체질(태양인·태음인·소양인·소음인)에서는✔ 생으로 먹어도 좋은 체질✔ 반드시 따뜻하게 조리해야 하는 체질이 뚜렷하게 갈립니다.이를 바탕으로, 체질(태양인·태음인·소양인·소음인)에 맞는 블루베리 요리 레시피에 대해 알아보겠습니다.목차1. 태양인 블루베리 요리 레시피2. 태음인 블루베리 요리 레시피3 . 소양인 블루베리 요리 레시피4. 소음인 블루베리 요리 레시피5. 체질별 섭취 시간 요약 및 체질별 조리 핵심 요약6. 블루베리와 함께 먹으면 좋은 .. 2026. 1. 9. 이전 1 다음 728x90
