석류 말고1 체질별에 따른 석류 조리법 석류는 ‘여성의 과일’이라 불릴 만큼 풍부한 에스트로겐 유사 성분(엘라그산), 비타민C, 폴리페놀, 안토시아닌이 들어 있어 피부미용, 혈액순환, 갱년기 완화에 탁월한 도움을 줍니다.하지만,한방의 관점에서 보면, 석류의 기운은 약간의 따뜻함(온성) 과 수렴성(기운을 안으로 모으는 성질) 이 있어 모든 체질에 동일하게 좋지는 않습니다.이를 바탕으로, 체질에 따라 석류의 장점을 살리거나 부작용을 완화하는 조리법과 음식의 조합에 등 체질별에 따른 석류 조리법에 관해 알아보도록 하겠습니다.목차1. 태양인 – 기운이 위로 뜨고 열이 많은 체질2. 태음인 – 체격이 크고, 소화는 좋지만 몸에 습기가 많은 체질3. 소양인 – 상체에 열이 많고 하체가 냉한 체질4. 소음인 – 속이 냉하고 기운이 약한 체질5. 체질별 석.. 2025. 11. 11. 이전 1 다음 728x90
