소양인에게 좋은차1 체질별 수족냉증에 좋은 차 레시피 따뜻함은 습관에서 시작됩니다.겨울만 되면 손발이 얼음처럼 차가워지는 사람이 있는가 하면, 계절과 상관없이 늘 냉증으로 고생하는 사람도 있습니다.하지만 모든 냉증이 같지 않습니다.특히 한의학적 관점에서는 체질에 따라 필요한 따뜻함과 관리법이 달라질 수 있다고 보는데요.이를 바탕으로 체질별 수족냉증에 좋은 차 레시피와 재료·만드는 법·섭취 팁·주의사항에 대해 알아보겠습니다.목차1. 체질 알아보기 (간단 정리)2 . 소음인에게 좋은 차 레시피 4가지 (찬 몸 따뜻하게)3. 소양인에게 좋은 차 레시피 3가지 (상열감↓ + 하체 냉증 완화)4. 태음인에게 좋은 차 레시피 2가지 (순환 + 대사 촉진)5. 태양인에게 추천 차 1가지 (드문 체질용)6. 차 섭취 시 공통 팁 및 함께 하면 더 좋은 생활 루틴7. 체온.. 2025. 12. 3. 이전 1 다음 728x90
