소음인 감자1 체질별 감자 섭취방법과 그 이유 체질별 감자 섭취방법(태양인·태음인·소양인·소음인)과 그 이유에 관해 알아보겠습니다. 목차1. 태양인 (太陽人)2. 태음인 (太陰人)3. 소양인 (少陽人)4. 소음인 (少陰人)5. 체질별 감자 섭취방법 요약 정리 표6. 감자와 궁합이 좋은 음식 및 감자 요리방법7. 감자의 단점과 감자와 궁합이 나쁜 음식1. 태양인 (太陽人) 1-1) 태양인 체질 특징폐대간소형으로, 폐기(肺氣)가 강하고 간기(肝氣)가 약함.상체에 열이 많고 하체가 냉한 편.소화는 빠르지만 쉽게 진이 빠지고 피로감이 큼.1-2) 태양인 감자 섭취법감자는 서늘한 식품이므로, 상체 열을 내리고 진정시키는 데 도움.그러나 하체 냉증이 심할 수 있으므로 반드시 따뜻하게 조리해야 함.1-3) 태양인 감자 요리 추천 조리법구운 감자(에어프라이어 or.. 2025. 10. 28. 이전 1 다음 728x90
