소음인 꽁치1 체질별 꽁치 섭취 방법 가을철 대표 생선이자 고소한 맛으로 사랑받는 꽁치를 체질별로 어떻게 섭취하면 좋은지, 그리고 왜 그런 방법이 맞는지 사상의학(체질의학)적 관점에서 자세히 풀어보려고 합니다.꽁치는 등푸른 생선으로 오메가-3 지방산(EPA, DHA), 단백질, 비타민 B군, 칼슘, 셀레늄 등 영양이 풍부합니다. 특히 가을이 제철이라 살이 오르고 기름기가 많아, 고소하면서도 건강에 좋은 생선으로 손꼽히죠.그런데 모든 음식이 그렇듯, 체질에 따라 어떤 방식으로 조리하고 섭취하느냐에 따라 약이 되기도 하고, 부담이 되기도 합니다.그럼 본격적으로 체질별로 꽁치를 어떻게 먹어야 하는지 체질별 꽁치 섭취 방법에 대해 살펴보겠습니다.목차1. 태양인과 꽁치 섭취법2. 태음인과 꽁치 섭취법3. 소양인과 꽁치 섭취법4. 소음인과 꽁치 섭취법.. 2025. 10. 13. 이전 1 다음 728x90
