수박 장점2 수박피클 만드는 방법, 수박피클 레시피 7월과 8월 제철음식 중 하나인 수박은 무더위 땀으로 인해 손실될 수 있는 수분을 보충하고 독소배출과 부종완화 탁월한 과일입니다. 하지만 껍질이 두껍고 상대적으로 배출되는 음식물 쓰레기 양이 많은 편입니다. 그동안 아깝게 버려진 수박 껍질은 식감이 아삭하고, 피클로 만들면 새로운 맛과 식감을 즐길 수 있습니다.따라서 여름철 수분보충과 입맛을 살리는데 좋은 수박피클 만드는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 목차1. 수박피클 재료2. 수박피클 만드는 방법3. 수박피클 레시피 팁4. 수박의 주요 영양소 및 수박을 먹어야 하는 이유5. 수박고르는 방법과 보관방법 1. 수박피클 재료수박 껍질: 1개 분량 (약 4컵 정도의 껍질)식초: 1컵 (사과식초, 백식초 등)물: 1컵설탕: 1컵소금: 1큰술생강: 1조각 (약.. 2024. 8. 1. 수박의 주요 영양소 및 수박을 먹어야 하는 이유 여름이 다가오면 수박이 자연스럽게 떠오릅니다. 시원하고 달콤한 수박은 여름철 갈증 해소에 탁월할 뿐만 아니라, 다양한 건강 효능을 제공합니다. 지금부터 수박의 주요 영양소 및 수박을 먹어야 하는 이유에 대해 알려드리겠습니다. 목차1. 수박의 주요 영양소2. 여름철 수박을 먹어야 하는 이유3. 수박을 더욱 맛있게 즐기는 방법4. 수분이 많은 채소 오이 1. 수박의 주요 영양소 1-1) 수분 함량이 높은 수박수박의 가장 큰 장점 중 하나는 바로 높은 수분 함량입니다. 수박은 약 92%가 물로 구성되어 있어 체내 수분을 빠르게 보충하는 데 이상적입니다. 여름철 더위로 인한 탈수와 갈증을 해소하는 데 효과적이며, 시원하게 냉장고에서 꺼낸 수박 한 조각은 갈증을 즉각적으로 풀어줍니다.1-2) 비타민 C: 면역력 .. 2024. 7. 29. 이전 1 다음 728x90
