장어와 함께 먹지 말아야 할 음식과 이유
장어는 고단백, 고지방, 비타민 A와 불포화지방산이 풍부한 보양식으로 널리 알려져 있습니다. 하지만 장어는 특유의 열성(뜨거운) 성질을 가지고 있어, 함께 섭취했을 때 체열을 과도하게 올리거나 소화 장애, 영양 흡수 방해, 상극 작용을 일으킬 수 있는 음식들이 있습니다.따라서, 장어와 함께 먹지 말아야 할 음식과 이유에 관해 살펴보겠습니다. 목차1. 복숭아2. 우유와 유제품 (치즈, 요거트 등) 및 차가운 음식 (아이스크림, 냉면 등)3. 녹차4. 돼지고기 및 기름진 음식 (튀김류 등)5. 달걀6. 산성 과일 (귤, 오렌지, 자몽 등)7. 잘못 알려진 조합: 장어 + 부추?8. 장어와 함께 먹지 말아야 할 음식 요약장어와 함께 먹으면 좋은 음식 바로가기 👆1. 복숭아 1-1) 이유 (한의학적): 복숭아..
2025. 8. 2.
