갈치 시금치국1 갈치와 함께 먹으면 안되는 음식 갈치는 영양가가 높고 맛이 좋은 생선으로 많은 사랑을 받고 있습니다.하지만 일부 음식과 함께 먹을 경우 영양 흡수를 방해하거나 몸에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다.따라서, 갈치와 함께 먹으면 안되는 음식 즉 갈치와 궁합이 나쁜 음식에 대해 살펴보겠습니다. 목차1. 시금치, 미역, 다시마 등 옥살산(수산)을 많이 함유한 채소2. 감 (특히 떫은 감)3. 우유나 유제품4. 녹차 / 홍차 / 커피5. 과일류 중 비타민 C가 매우 풍부한 과일 (대량 섭취 시)6. 갈치와 궁합이 나쁜 음식 주의사항 및 요약7. 갈치 보관법 및 갈치와 함께 먹으면 좋은 음식 8. 갈치 알레르기 증상 및 갈치 대체 식품 1. 시금치, 미역, 다시마 등 옥살산(수산)을 많이 함유한 채소 1-1) 이유: 갈치는 칼슘 함량이 높음 →.. 2025. 7. 9. 이전 1 다음 728x90
