대하 맛있게 먹는1 체질별 대하 요리 레시피 가을이 제철인 대하를 체질에 따라 건강하게 즐길 수 있도록 체질별 대하 요리 레시피에 대해 알아보겠습니다. 목차1. 태양인 – 대하 레몬구이2. 태음인 – 대하 된장구이3. 소양인 – 대하 채소샐러드4. 소음인 – 대하죽5. 체질별 대하 요리 레시피 요약 표 및 체질별 대하 먹는법6. 대하와 궁합이 좋은 음식 및 대하 요리방법7. 대하와 궁합이 나쁜 음식 및 대하를 먹으면 안되는 사람1. 태양인 – 대하 레몬구이 1-1) 이유: 태양인은 상체로 열이 잘 오르므로, 담백하게 굽고 레몬을 곁들여 열을 가라앉혀 줌.1-2) 재료대하 8마리레몬 반 개 (즙)올리브유 1큰술소금·후추 약간허브(파슬리·바질 선택)1-3) 만드는 법대하를 깨끗이 씻고 등쪽 내장을 제거.팬에 올리브유 두르고 대하를 앞뒤로 굽는다.살짝 .. 2025. 9. 29. 이전 1 다음 728x90
