방광염에 걸리는 이유2 방광염에 좋지 않은 음식과 그 이유 및 방광염을 악화시키는 음식 “방광염에 절대 조심해야 할 음식”을 체계적으로 정리해서 알려드릴게요.방광염은 단순히 감염만의 문제가 아니라,👉 방광 점막의 민감성👉 체내 염증 반응👉 신장·하초(아랫배) 기능👉 식습관이 네 가지가 복합적으로 작용합니다.따라서 어떤 음식은 방광을 자극하여 통증과 빈뇨를 심하게 만들고, 회복 기간을 길게 만듭니다.이를 바탕으로, 방광염에 좋지 않은 음식과 그 이유 및 방광염을 악화시키는 음식에 대해 알아보겠습니다.목차1. 매운 음식(자극적인 양념류) 및 커피·카페인 함유 음료2. 자극적인 짠 음식(나트륨 과다) 및 산성 과일(신맛 강한 과일)3. 탄산음료 및 술(알코올)4. 설탕·고당류 음식 및 밀가루 음식5. 찬 음식·얼음 음료 및 토마토·토마토 주스6. 튀긴 음식·기름진 음식 및 훈제·가공육7.. 2025. 11. 18. 방광염 원인과 증상 및 방광염 자가진단방법 “소변이 자주 마렵고, 따갑게 느껴져요.”“화장실을 다녀왔는데도 여전히 잔뇨감이 있어요.”이런 증상, 혹시 방광염이 아닐까요?방광염은 남녀 모두에게 나타날 수 있지만, 특히 여성에게 10배 이상 흔한 질환입니다.그 이유는 여성의 요도 길이가 짧고, 요도 입구가 질과 항문 근처에 위치해 세균이 쉽게 침입하기 때문이에요.이를 바탕으로 방광염 원인과 증상 및 방광염 자가진단방법에 관해 살펴보겠습니다. 목차1. 방광염이란?2. 방광염의 주요 증상3. 방광염의 주요 원인4. 한의학으로 본 방광염의 원인5. 방광염을 의심해야 하는 상황 – 방광염 자가진단 체크리스트6. 방광염 요약 - 방광염은 ‘생활습관의 병’7. 염증 예방에 도움이 되는 음식 및 단백질 함량이 높은 음식8. 공복에 먹으면 좋은 음식 및 요리방법 .. 2025. 11. 15. 이전 1 다음 728x90
