소음인 무화과1 사상 체질별 무화과 섭취 방법 무화과는 달콤하고 영양이 풍부한 과일이지만, 한의학적 관점에서는 체질(사상체질, 음양·한열 체질)에 따라 섭취 방법과 양을 달리하면 더 건강에 도움이 됩니다. 따라서, 사상 체질별 그리고 한열체질 두 가지로 나누어 무화과 섭취법에 대해 알아보겠습니다. 목차1. 태양인2. 태음인3. 소양인4. 소음인5. 한열(寒熱) 체질별 무화과 섭취 방법6. 종합 섭취 가이드 및 사상체질별 무화과 섭취 방법 요약7. 무화과와 궁합이 좋은 음식 및 무화과 샐러드 만드는 법 8. 무화과와 궁합이 나쁜 음식 및 무화과 대신 먹을 수 있는 과일 1. 태양인 1-1) 특징: 폐와 간 기능이 약하고 열이 많음. 신진대사 활발.1-2) 무화과 섭취: 적당히 소량 섭취 권장. 무화과가 달고 따뜻한 성질이 있어 과다 섭취 시 열(熱)을.. 2025. 9. 13. 이전 1 다음 728x90
