시금치 보관법1 시금치 고르는 방법 및 신선하게 시금치 보관하는 방법 시금치는 풍부한 영양성분을 가진 슈퍼푸드 중 하나입니다. 이런 시금치의 영양소를 안전하게 섭취하기 위해서는 신선한 시금치를 고르고 보관해야 합니다. 지금부터 시금치 고르는 방법 및 신선하게 시금치 보관하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 시금치 고르는 방법 1-1) 신선하고 생기 넘치는 잎 시금치를 선택할 때는 선명한 녹색과 선명한 잎을 찾으세요. 잎이 시들고, 노랗게 변하거나 끈적거리는 잎이 있는 시금치는 피하세요. 이는 노화와 부패의 징후이기 때문입니다. 신선한 시금치는 생기 있고 단단해 보입니다. 1-2) 줄기 확인 시금치 다발의 줄기를 검사하세요. 촉촉하고 단단해야 하며 건조하거나 변색되지 않아야 합니다. 건강한 줄기는 시금치가 신선하고 최근에 수확되었음을 나타냅니다. 1-3) 가능하면 유기농 .. 2024. 4. 15. 이전 1 다음 728x90