딸기를 맛있게1 체질에 따른 딸기 섭취방법 겨울~봄 제철 과일 딸기는 비타민 C, 폴리페놀, 항산화 성분이 풍부해면역력과 피부 건강에 도움을 주는 과일로 알려져 있습니다.하지만성질: 찬 편(한성)맛: 달고 약간 시큼작용:열을 내림갈증 해소혈액 산화 방지주의:과다 섭취 시 위장 냉증·설사가래·비염 악화 가능위와 같이 딸기는 차고 습한 성질을 지녀체질에 따라 복통·설사·냉증·비염 악화를 부를 수도 있습니다.이를 바탕으로 체질에 따른 딸기 섭취방법에 관해 알아보겠습니다.목차1. 태양인(太陽人) 딸기 섭취법2. 태음인(太陰人) 딸기 섭취법3. 소양인(少陽人) 딸기 섭취법4. 소음인(少陰人) 딸기 섭취법5. 모든 체질을 위한 딸기 섭취 가이드6. 딸기 섭취 시 흔한 오해7. 딸기 영양소 및 딸기의 효능8. 슈퍼푸드 베리 고르는 법 및 딸기 블루베리 스무디.. 2025. 12. 18. 이전 1 다음 728x90
